LE RÉGIME DE LA PROPHYLAXIE DU CANCER DE LA GLANDE LAITIÈRE : ÉVITEZ LES GRAISSES SATURÉES

Un principal danger de ces graisses se trouve dans leur capacité à augmenter les niveaux de l'insuline. La couche extérieure de votre muscle - ce que permet au sucre de passer au carreau musculaire. Cependant, si vous avez un régime haut dans les graisses saturées que la couche extérieure transmettra le sucre de beaucoup plus difficulté. Cela fait votre muscle beaucoup plus stable aux effets de l'insuline, qui obligera vos niveaux de la graisse du sang à augmenter. Le corps alors doit faire plus d'insuline, qui augmente le risque du cancer du sein. Douze études dirigées le cas lient une haute introduction de la graisse saturée au cancer du sein. Les graisses saturées sont trouvées dans les produits entiers-complets laitiers, les fromages, et la viande rouge. Une haute introduction des graisses saturées peut aussi tripler votre risque de la maladie du coeur. Si vous n'avez pas de mauvaise graisse du corps, on peut manger ces graisses saturées en quantités modérées : La viande du Jeu, le poulet, les oeufs, les chocolats, le fromage dégraissé, et les mélanges de l'huile avec l'huile d'olive sont les plus sûre le mieux. La viande grasse rouge - une autre histoire.

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